2015年05月06日

水分補給

水分補給=水を飲もうexclamation×2

体を効率よく循環させる為に・・・。

具体的にどのくらい補給したら良いかは摂取食物の内容にも依りますが・・・。

ただ・・・勘違いされがちなのが、普段 飲水している分は

生きていくのに必要な量であります。

今回はその他に水分補給のおすすめです。

白黒姉妹もこの方法で健康になりました・・・。

「水を飲みなさい」といわれても人間ですら困難なことだと思われます。

摂取方法は工夫していろいろ・・・。


posted by ノースビレッヂ at 23:06| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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